如何提升自己的运球能力？

先进行原地拍球 要学会跑，就得先学会走。要锻炼好运球技术，就得先学习原地拍球的本事，经常拿着球原地拍，慢慢地就能进步。

然后带球运动 在原地拍球比较熟练的情况下，就可以开始练习带球运动了。在走路、跑步的过程中运球前进，慢慢提升自己的带球技术。

把球放在手边经常把玩 打篮球是需要球感的，球感是慢慢培养出来的。因此，要想练习好运球，就要经常把篮球放在手边，慢慢就有球感了。

多看球星的运球技巧 在篮球场上，很多球星的运球技巧都是堪称神乎其技的。生活中多抽时间看看球星的运球技巧，从中慢慢学习提升。

平日里加强运球训练 无论是再好的技巧，都需要自己坚持不懈的练习提高。因此，平日里要加强运球训练，原地也好、走动也好，都要用心。

找教练临场指导 除了自己艰苦训练以外，还要请教练进行临场指导，根据自己的情况提出改进提高意见，自己才能慢慢完善自己的运球技巧。

运球是需要好好练习的，加强锻炼，运球技术就能迅速提升！