操作方法
首先要让头发快速长起来，营养要跟上来。
多吃含有优质蛋白的食物，肉或者鱼类。
吃点B族维生素，这个可以在食物中摄取，因为这个可以增加毛发组织的获氧量，促进毛发增长，也能改善头皮，去除头皮屑。
维生素C，这个是对头发最有营养的元素，可以加强头发营养，增强头发弹性，同时在充足营养的情况下，快速增长头发。
怎么样让头发快速长长
作者：如沐春风 | 创建时间: 2023-08-05
怎么样让头发快速长长，想必爱美的女孩对这个话题都比较热衷，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。...
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