操作方法
蒜头剁好
枪鱼洗干净，切花刀
用少许盐在鱼身上摸一遍，把姜摆在枪鱼身上
蒜头也放下去
加少许酱油
放锅里大火蒸三到四分钟就可以，出锅前加点葱花
枪鱼的家常做法
作者：活力源 | 创建时间: 2023-05-23
海鱼大多含有丰富的高度不饱和脂肪酸。而且鱼油中的DHA与EPA只存在于海产的鱼类和贝类之中，在陆地 其体内所含的EPA更是首屈一指的。 经研究证实，DHA是人的大脑脂肪中的主要成分，是大脑营养所不可缺少， 而且，DHA的在药用方面也有很大的...
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