操作方法
第一步，针对所有的微软系统，点击顺序为： Win7系统的话就 右击即可
第二步，在启动更新一栏 找到【 自动更新】和【】，此时选择点【 让我选择】
第三步，点击【 重要更新】的 [下拉目录]，找到【】
第四步，找到【推荐更新】一栏，然后选择”与重要更新相同的方式为我提供推荐的更新“----------
第五步，用户权限一栏，可以勾选也可以不勾选，现在不是太影响了。记住点击 【确定】
第六步，此时系统自动返回到 【Windows Update】界面 ，点击重启系统，生效设置
温馨提示
如果实在是有重要的内容必须更新，那么就请用第三方软件选择性的更新。
其实操作简单，可能大家都知道，只是一时忘了怎么操作了，但是谢绝转载