男女房事的好处，你是不是还不知道

有助于减压 缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁，爱爱是我们的身体产生的荷尔蒙会使我们感觉不到压力，从而增加自然幸福水平和提高欲望。

有助于睡眠 爱爱后很容易睡着众所周知，这里有一点需要注意，由于在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，事后会有疲劳感，不要到头就睡，建议事后喝点热水，互相拥抱聊会天，这样有助于增加感情而且有助于睡眠更好。

有助于保持身材 调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚可以燃烧五十卡路里，即使最迟缓的左爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，所以啪啪能让人减去多余脂肪，有助于保持身材。