山野菜龙麦芽的烹饪方法

作者:风筝 | 创建时间: 2023-05-06
这道菜是春天的时候从山上採来,营养价值极高,并有具有降血脂、净化血液之功能。...
山野菜龙麦芽的烹饪方法

操作方法

把龙麦芽用水淘净

在锅加上水烧开

把龙麦芽倒进去翻几下捞出

用凉水侵泡72小时,每天早、晚换一次水

把洗净的大葱切成段

把鲜姜剁成沫

把大蒜去皮、切成片

把韭菜洗净切成段

开火放锅、倒油入锅

放入花椒、八角,待变色后,铲出不用

放入姜沫、葱段翻炒几下

把侵泡好的龙麦芽倒入翻炒

放入食盐、十三香翻炒均匀

放进韭菜段、大蒜、味精快速翻炒均匀即可出锅

点击展开全文

更多推荐