阴虚体质的特征、表现及判断方法

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-06-15
阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚内热的证候。那么,阴虚体质有哪些表现呢?下面一起来看看阴虚体质的表现及辨识方法。...
阴虚体质的特征、表现及判断方法

操作方法

形体特征:体型消瘦。阴虚者胃火旺,能吃能喝,但代谢快,怎么吃也不胖,形体精悍,肌肉松弛。

皮肤特征:皮肤无华,皮肤干燥,头发枯干,面颊偏红或潮红。阴虚者皮肤缺少滋润,干燥无华,面色不佳。

上呼吸道表现:经常口干、喉咙干,容易上火,还会经常口腔溃疡,舌头发红。

饮食情况:饮食无味,喜冷食,易饥饿。

睡眠情况:常常心烦失眠,夜间多梦。阴虚者内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容易惊悸、失眠。

阴虚内热表现:手心、脚心容易发热冒汗,午后身体发热,偶尔有盗汗的情况。阴虚者体内火旺,导致“五心烦热”,体温正常,但手心、脚心发热的,冬天也是如此。

情绪特征:遇事情绪激动,容易心烦气躁;爱发脾气,喜欢吵架,没耐心,夏天尤其如此。

全身症状:头晕易累。体内津液少则养分疏送不畅,且皆为旺火消耗,从而导致体力衰弱、头晕易累等症。

女性特征:月经不调,月经过少,甚至闭经。

二便特征:小便发黄,容易便秘,大便燥结。

易患疾病:慢性支气管炎、慢性咽炎、牙痛、咳嗽、习惯性失眠、便秘、痔疮、更年期综合征、遗精、盗汗等症。

辨识方法:体形多瘦长,不耐暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠。

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