冬笋炖鸡的做法

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-05-04
中国的饮食文化传承悠久,几千年的发展,创造了无数的美味佳肴。冬笋炖鸡是一味养生滋补美食,味道清新鲜美,口感极好,适合很多人食用,适宜春补。接下来介绍一下具体做法,希望朋友们能喜欢!...
冬笋炖鸡的做法

操作方法

将鸡洗净,放冷水里煮沸撇去浮沫。

另取一干净锅,锅内做开水,将焯水的鸡捞进开水。

把葱切段,冬笋、鲜笋、洗净切块待用。土豆、山药去皮洗净,切块待用。(将切块的土豆、山药放清水里,然后滴几滴醋。也可先焯水待用,也不会变黑)

将葱花、香叶、花椒、八角、小茴香放锅中,再放料酒炖约2小时左右。

待鸡汤熬好后,再将土豆、山药放里炖至快熟时,放笋类及盐即可出锅食用。

温馨提示

竹笋味甘、微寒,有清热消炎、健脾胃的功效。
竹笋配鸡肉有利于暖胃、益气、补精填髓,还具有低脂肪、低血糖、多纤维的特点。
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