操作方法
首先练习胸部，可以练习俯卧撑。
然后练习背部，可以练习引体向上。
最后练习下肢，可以进行深蹲、靠墙静蹲练习。
总结如下。
如何在家健身
作者：小小谷 | 创建时间: 2023-04-02
如何在家健身，接下来给大家分享一下小技巧，希望能帮到你。...
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