老年痴呆症食疗,吃什么食物有帮助?

作者:wendy | 创建时间: 2023-07-17
老年痴呆症食疗,吃什么食物有帮助?

老年痴呆症是一个社会上普片存在的疾病,这种病主要出现在年纪比较大的老人身上,目前为止这种病症是没有药物完全根治的,但是通过食疗是对老年痴呆症有所帮助的,下面就为你介绍吃啥有帮助了!

老年痴呆症食疗方法

1.麦冬15克,枸杞、五味子各10克,洗净,研成粗末,同置于杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。

2.白木耳15克,猪瘦肉300克,洗净,切片,去核红枣5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1剂。

3.党参15克,益智仁、白术、半夏各10克,陈皮、生姜各6克,猪尾4条,洗净,蒸半小时,每日1剂。

4.花生100克,猪蹄1只,洗净,加水炖熟,加入调味品,每日1剂。

5.枸杞10克,羊脑1只,洗净,隔水蒸熟,加入调味品,每日1剂。

6.海带100克,洗净,切丝,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小时,加入调味品,每日1剂。

7.活泥鳅250克,洗净,打入鸡蛋3只,煮后加入调味品,每日1剂。

8.龙眼肉25克,莲子15克,黑豆20克,红枣5只,洗净,炖熟,每日1剂。

9.柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克,红枣3只,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂。

10.核桃仁、黑芝麻、莲子各10克,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂。

吃什么食物有帮助?

平时多吃健脑食品,多运动,多交流,心态平和,性格乐观,就可能远离老年痴呆症。在我们身边就有很多食物,对脑部器官有很好的保护作用:

  1、核桃

  含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸,被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。

  2、鱼

多吃鱼对预防老年性痴呆有好处。

  3、五味子

  含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素,它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力

  4、桂圆肉

  对治疗老年性痴呆、心脾气血两虚者有益,同时有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。

  5、葡萄

  对于老年性痴呆、气血虚弱的治疗较为适宜。

6、山楂

  常用于治疗老年性痴呆兼有高血脂症、糖尿病者。

  7、芝麻

  可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

  8、莲子

  是补脾益胃、养心安神、益智健脑的理想食物。在中医里,莲子还有益肾固精的功能。

  9、黄花菜

  对治疗老年性痴呆有帮助,可以改善肝肾阴虚、血虚引起的健忘、失眠、烦躁、眩晕头痛、心悸等病症,是养脑强记的好食物。

  10、花生

  有明显的抗衰老作用,可以延缓脑功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形成。还能降低胆固醇,预防动脉硬化。

       11、荔枝

  对治疗痴呆、心脾气血两虚,兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。

  12、松子

  用于防治老年性痴呆,尤其适用肝肾精亏症伴肺燥阴虚者。

  13、桑葚

  治疗肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。


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