蘑菇的家常做法

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-03-28
蘑菇的蛋白质含量很高,一般比水果、蔬菜含量还高 。这样的健康食材要与什么食材及怎么做更上一筹呢?那就非鸡肉莫属了。也就是家常小菜--蘑菇炖鸡。...
蘑菇的家常做法

操作方法

将鸡肉洗干净后剁成块。 适当将蘑菇泡15分钟左右,将其洗干净后,每个蘑菇切成2-3块。 将葱切成葱花,把姜切成片。陈皮切碎。

热锅2分钟,倒入2匙油,再倒入鸡肉、葱花、姜片、陈皮一起翻炒,炒了分钟后再加入盐、料酒继续翻炒。 鸡肉炒至变色再加入生抽、白糖炒至均匀。 接着加入适量的水炖煮。

鸡肉炖煮至8成熟时,再加入蘑菇继续炖。 最后把火开大,将汁水收少即可。

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