操作方法
简单的运球方式 1.单手运球100下（左右手轮流换着运，最好是行进中运球） 练好篮球运球，贵在坚持，我认为照这几个方式练下去，你的运球水平很快就会上去，坚持那就是胜利。
2.单手身前左右运球100下，双手体前变向运球100下，胯下运球100下，双手背后运球100下，双手原地绕八字运球20个来回。单手身侧前后运球100下
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怎么样练好运球
作者：烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-05-12
想打好篮球，第一就是要学会运球，有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利的实际去传球和投篮。在练习运球过程中，你不但提高运球技术，而且也可以提高你的投篮手感，所以运球练习真的很重要。...
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