稻城旅游攻略

（一）稻城景点三日游行程亮点： 自然风光，摄影之旅，寺院，温泉 三天的时间，可以对稻城的景点做全面深入的游览。 第一天：稻城-桑堆小镇-奔波寺-茹布查卡温泉 这一天的行程时间上很宽裕，第一站是距稻城县城28公里的桑堆小镇，一路上风景绮丽，在公路沿线的牧场开阔平展，河流平缓如镜，起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的景象。这一段路可以骑行也可以搭车。途中会经过稻城著名的红草地，一个不起眼的水塘，在秋天却布满了这样红红的水草，让人惊叹自然神奇的力量。 午餐后可以返回稻城，推荐骑行返回，一路上好风光无限，简直就是摄影发烧友的天堂。自己掌握好回程的时间，在天黑前到达稻城还可以欣赏河边落日。晚餐后建议去茹布查卡温泉，给身心一个全面的放松，这里的温泉水质清澈，水温68℃以上，含钙，可以饮用。 餐饮：稻城以馒头、糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品为主，部分餐馆可提供米饭、炒菜，但米饭有些生硬，不好吃，菜类极少。为防止无法适应其特殊的口味，旅游者最好自备一些干粮。尤其建议带一点水果，能补充水分和维生素。 住宿：茹布查卡村里到处是民营的温泉浴池，选择很多，不过条件一般，10元/人，单人间。 温泉周围也有稻城圣地亚丁酒店、稻城藏香楼客栈和部分青年旅社，游客可根据自己需要做选择。 第二天：茹布查卡温泉-贡嘎郎吉岭寺-亚丁自然保护区-冲古寺-珍珠海 早上从茹布查卡温泉出发，向亚丁村龙龙坝方向前行，沿途会经过色拉、傍河，这里的清晨很安静，色拉的晨雾也进入了很多摄影者的取景框。翻越波瓦山，领略藏式村寨的和胡杨林海的美丽。贡嘎郎吉岭寺是日瓦县最大的黄教寺院，寺院建筑宏伟，壁画精美，存有一尊弥勒铜像，是五世达赖所赠，非常珍贵。走到这里的朋友可以为家人亲朋祈福。午饭时间到达日瓦乡，很快就能到龙龙坝了，建议先安排好住宿，然后轻装上阵，去冲古寺和珍珠海玩一圈。 餐饮：日瓦乡有几个小饭店，其中有一家山东饺子面馆，提供面食，吃不惯当地食物的朋友可以去尝试。 当地的高原炖土鸡比较有名，以当归和虫草炖食，但无论是什么，这里的饭菜都有浓浓的酥油味。所以仍旧建议自己带一些食物、零食和水果，以备不时之需。 住宿：可以住宿在亚丁村或者龙龙坝。龙龙坝有不少民居可以住宿，价格适中。另外，背包客也可在冲古寺附近露营，自搭帐蓬要收取费用， 冲古寺宿营点是看仙乃日的最佳选择，无论是风景还是规模都是最好的。 Tips： 1、贡嘎郎吉岭寺有门票，每人10元。 2、在冲古寺附近露营，自搭帐蓬要收取一定费用。 第三天：亚丁自然保护区-仙乃日-夏纳多吉-洛绒牛场-五色海-牛奶海 如果不是自驾游的话，建议包车，提前与司机商量好下山时间，将大件行李放在车上，减轻负担。从龙龙坝骑马出发，途中可欣赏到仙乃日金山，皑皑白雪在金灿灿的太阳光下褪去白色纱衣，化身瑰丽金山，让你不得不惊叹大自然的鬼斧神工。冲古寺是欣赏这美景的最佳地点。中午之前到达洛绒牛场，徒步前往五色海和牛奶海，过程中需要翻越垭口，海拔上升，一定要注意高原反应。五色海会如魔镜般变幻着颜色，低调而沉稳，牛奶海则像被丝绒包裹地华丽美玉，让人一看再看。两个景点各有特色，都是不能错过的。看完后回到绒洛牛场，骑马返回龙龙坝，乘车回稻城，结束行程。 餐饮： 这一天的路上几乎没有提供餐饮的地方，所以需要自备干粮，要提前做好准备，备足粮食。 住宿：回稻城住宿，选择很多，不必担心。 Tips：翻越垭口时海拔上升，要注意自己和同伴的身体，如有高原反应马上调整。

（二）稻城周边八日游行程亮点： 徒步，搭车，爬山，自然风光，摄影，高原 稻城美，稻城周边也美，山和水在这一方土地上完美交融，成为无数人向往的净土。 第一天：成都-丹巴 早上从成都出发，有多条线路可以到丹巴，途中有多个景点，比如卧龙自然保护区、四姑娘山、小金等，经过大约9个小时的车程到达丹巴。 餐饮： 路上需要自备干粮，到达丹巴后，县城里有不少饭馆，比如重庆一品锅火锅店、王老五饭店、兴丹大酒店、粗茶淡饭等，游客有多种选择。 住宿： 丹巴县城的宾馆和民居都有提供住宿，青年旅社、嘉绒小院还有鑫馨宾馆、孜大渡源宾馆等，在丹巴住宿不用愁。 Tips： 路途遥远，几天的行程里海拔日渐升高，要备好各种药品和换洗的衣物，做好长途跋涉的准备。 第二天： 丹巴-新都- 雅江-丹巴新都桥雅江 今天的行程中仍有不少景点可以看，丹巴的甲居藏寨很有特色，朋友们一定要慢慢走、细细看，藏寨在相对高差近千米的山坡上，洒落在绿树丛中，衣服田园牧歌式的画卷展示在你眼前。梭坡碉楼，则是另一种风格的建筑。之后像牦牛河谷方向前行，在塔公草原观雅拉神山，在经过新都桥，翻越高尔寺山，就能到达今天的终点站雅江。 餐饮： 甲居藏寨里很多村民都把自家房子改造成了小旅馆，有餐饮提供。新都桥可吃到川菜和藏菜，当地的蔬菜完全靠内地输入，而藏式口味的糌粑、面粉、青稞、酥油茶、牛羊肉随处可见。路过塔公草原的时候，你也许能喝到这辈子最纯正香浓的牦牛酸奶，一定不能错过。 住宿： 可以在雅江住宿，雅江提供住宿的地方不少，宾馆和民居都有。 第三天：雅江-理塘-海子山-稻城 早上从雅江出发，翻越剪子弯山、卡子拉山，这两座山都是四千多米高。路上能看见成群的牛羊遍布草甸，还有藏民的帐篷，热情的藏民会向过路客提供牦牛奶，能不能喝到就看你的运气了。大约会在中午到达理塘，在这里解决完午饭下午继续上路。海子山在理塘和稻城之间，平均海拔4300－4700米，是青藏高原最大的古冰体遗迹，嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，被称为“稻城古冰帽”。过了海子山就到了稻城。 餐饮： 可以在理塘解决餐饮。不过理塘受海拔高度影响，饭菜都需要用高压锅才能煮熟，等待时间长。理塘的仙鹤广场、综合市场周边是餐饮集中的地方。 住宿： 晚上住在稻城，稻城的旅游资源开发的很多，所以住宿完全不成问题，这里选择很多，游客根据自己的需要做决定吧。 Tips： 1、海拔在不断升高，一定要注意自己的身体，适时调整。 2、路上注意补充药品和食物。 第四天：稻城-亚丁 早晨从稻城出发，经过色拉、傍河，这里的清晨很安静，色拉的晨雾也进入了很多摄影者的取景框。翻越波瓦山，领略藏式村寨的和胡杨林海的美丽。贡嘎郎吉岭寺是日瓦县最大的黄教寺院，寺院建筑宏伟，壁画精美，存有一尊弥勒铜像，是五世达赖所赠，非常珍贵。走到这里的朋友可以为家人亲朋祈福。午饭时间到达日瓦乡，很快就能到亚丁龙龙坝了，建议先安排好住宿，然后轻装上阵，去冲古寺和珍珠海玩一圈。 餐饮： 日瓦乡有几个小饭店，其中有一家山东饺子面馆，提供面食，吃不惯当地食物的朋友可以去尝试。 当地的高原炖土鸡比较有名，以当归和虫草炖食，但无论是什么，这里的饭菜都有浓浓的酥油味。所以仍旧建议自己带一些食物、零食和水果，以备不时之需。 住宿： 可以住宿在亚丁村或者龙龙坝。龙龙坝有不少民居可以住宿，价格适中。另外，背包客也可在冲古寺附近露营，自搭帐蓬要收取费用，冲古寺宿营点是看仙乃日的最佳选择，无论是风景还是规模都是最好的。 Tips： 1、贡嘎郎吉岭寺有门票，每人10元。 2、在冲古寺附近露营，自搭帐蓬要收取每人10元/天的费用。 第五天：亚丁-仙乃日-绒洛牛场-五色海-牛奶海-亚丁仙乃日 今天是亚丁景点一日游。建议包车，提前与司机商量好下山时间，将大件行李放在车上，减轻负担。从龙龙坝骑马出发，途中可欣赏到仙乃日金山，皑皑白雪在金灿灿的太阳光下褪去白色纱衣，化身瑰丽金山，让你不得不惊叹大自然的鬼斧神工。冲古寺是欣赏这美景的最佳地点。中午之前到达洛绒牛场，徒步前往五色海和牛奶海，过程中需要翻越垭口，海拔上升，一定要注意高原反应。五色海会如魔镜般变幻着颜色，低调而沉稳，牛奶海则像被丝绒包裹地华丽美玉，让人一看再看。两个景点各有特色，都是不能错过的。看完后回到绒洛牛场，骑马返回龙龙坝。 餐饮： 这一天的路上几乎没有提供餐饮的地方，所以需要自备干粮，要提前做好准备，备足粮食。 住宿： 住宿可以选择和昨天一样的地方，住宿在亚丁村或者龙龙坝。龙龙坝有不少民居可以住宿，价格适中。另外，冲古寺内提供住宿，背包客也可在冲古寺附近露营，自搭帐蓬要收取每人10元/天的费用，冲古寺宿营点是看仙乃日的最佳选择，无论是风景还是规模都是最好的。 Tips： 今天的游览时间非常长，是很疲劳的一天，建议做好充分准备。 第六天：亚丁-稻城 早起到珍珠海拍摄仙乃日日出和倒影，大自然的美丽会再一次震撼到你。之后返回稻城，大约需要3个小时左右，到了之后可以逛逛稻城周边的小景点，可骑自行车或搭车去桑堆小镇，公路沿线的牧场开阔平展，河流平缓如镜，起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的景象，傍晚时回到稻城，能看到河边落日。晚餐后可去茹布查卡温泉泡温泉，给这两天疲惫的身体一个放松修整。 餐饮： 稻城以馒头、糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品为主，部分餐馆可提供米饭、炒菜，但米饭有些生硬，不好吃，菜类极少。为防止无法适应其特殊的口味，旅游者最好自备一些干粮。尤其建议带一点水果，能补充水分和维生素。 住宿： 茹布查卡村里到处是民营的温泉浴池，选择很多，不过条件一般，10元/人，单人间。温泉周围也有稻城圣地亚丁酒店、稻城藏香楼客栈和部分青年旅社，游客可根据自己需要做选择。 稻城里也有很多住宿选择。 第七天：稻城-新都桥-稻城新都桥 今天开始踏上返回的道路了，来时没有好好欣赏的景在回程时可以补上。早晨欣赏完稻城的晨景，就往回返。傍晚时到达高尔寺山，可以这里看到贡嘎日落的景色。之后会到达“摄影天堂”新都桥，不过很可能天色已晚，难以拍摄了。 餐饮： 可吃到川菜和藏菜，新都桥的蔬菜完全靠内地输入，而藏式口味的糌粑、面粉、青稞、酥油茶、牛羊肉随处可见。不过路途遥远，仍需自备一些干粮，随时补充能量。 住宿： 新都桥附近散落着许多藏族民居客栈，出门即是景，价格也都不贵。 第八天： 新都桥-康定-二郎山-成都