苦苣菜是什么菜,有什么功效

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-04-05
苦苣菜性寒,味苦,归心经、脾经、胃经、肠经,产地中国北部、东部和南部,清热解毒...
苦苣菜是什么菜,有什么功效

操作方法

防治贫血,消暑保健 富含胡萝卜素、维生素C、钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用

清热解毒 含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,具有清热解毒等功效

增强免疫力 促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能

苦菜胡萝卜同食,提供多种丰富的维生素

苦菜鸡肉同食,营养均衡,增强机体免疫力

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