操作方法
番茄选刚熟透的，将其切块。
苦菊整颗在淡盐水中浸泡10分钟。
冲洗干净，选嫩叶部分待用。
土豆选黄肉的。
削皮切丁。
煮开水，下点盐，将土豆煮熟。
小黄瓜削皮，切丁，在淡盐水中浸泡10分钟，取出。
将土豆与黄瓜放在苦菊上。
将番茄摆上；加入吞拿鱼。
温馨提示
开吃时，将吞拿鱼肉与蔬果拌匀才好吃。
微凉养眼的吞拿鱼沙拉
作者：wendy | 创建时间: 2023-05-14
炎热的夏天，饮食喜欢微凉，凉拌菜，沙拉都是挚爱。新鲜的蔬果，水灵灵的样子，看起来已经胃口大开。若加点小心思，选颜色各异的蔬果进行简单的搭配，看着更是赏心悦目。尝一口，味道还不赖，心情就更加愉快。来吧，简单的吞拿鱼沙拉走起！红的番茄，绿的苦菊...
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