如何纠正走路外八字脚

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-07-02
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如何纠正走路外八字脚

操作方法

很多人的走路姿势都不是很标准,都是外八字。

正确的走路姿势是:双目平视前方,头微昂,颈正直

我们可以进行直线跑的训练

再有就是训练一字步伐

当然踢毽子也是比较好的纠正方法

还有就是可以可以训练用小腿夹物

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