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因为脑鸣和耳鸣都是一种自我感觉的声响，因此很多人容易混淆，或者通通认为是耳鸣，直接找医生治疗。实际上脑鸣和耳鸣还是有些区分的，如果乱投医，也许会耽误最佳治疗。 耳鸣大多数是由于耳部本体疾病或其他疾病引起的，如高血压、神经衰弱或鼓膜缺损等。耳鸣多属噪音，声音来自头的两侧，以两耳为中心，有间歇性也有持续性。用手压耳后，耳鸣会明显减轻或暂时停止。 此外耳鸣还有声音嘈杂、高音调，和别人说话时声音会不自觉加大，打岔或要求别人重复等症状。 脑鸣有些单独发生，有些与耳鸣同时存在，但以疲劳、失眠、记忆力下降、头晕痛等为主要表现。脑鸣声主要来自头顶，或来自脑后，或来自前额。较多发生在中、老年身上，女性多于男性。
如今处于高速发展，人人忙碌的年代，不仅老年人，连年轻人也中招了！ 脑鸣发生在年轻人身上，多半由于精神压力所引起，属于功能性疾病。如果长期处于焦虑、烦躁状态，还会出现情绪不稳定、心慌、气急、胸闷、头痛头晕等症状。如果缺乏体育锻炼或体质差、血压低，也会影响脑部供血而引起头鸣。 如果发生在中老年人或高血压人身上，则可考虑是否为脑供血不足而引起的。睡眠质量差、用脑过度还会造成脑鸣、头晕、记忆力下降等症状。这类人平时需要经常检测血压，注意多休息，劳逸结合。 应怎么预防？
想想脑袋里总是有声音在响，睡也睡不好，人也被弄得精神憔悴，真是苦不堪言啊。以下是你平时需要注意的地方。 1、生活要有规律，注意劳逸结合。放假了就大吃大喝，通宵达旦，白天就宅在家里，这种生活状态是不行的，平时疏于锻炼或睡眠不足很容易引起身体疾病，为了健康，还是适当运动运动吧！ 2、保持乐观的心理状态。太过紧张或焦虑，总有一天会把自己压倒。如果实在太压抑，可以选择向亲朋好友倾述或出去散散步、听歌来缓解。 3、多吃含锌、铁食物，如鱼、牛肉、紫菜、豆制品、苹果、橘子等，提高营养，促进血液循环，能有效预防和延缓脑鸣发生。 4、养成喝牛奶的习惯。牛奶富含维生素和钙质，坚持喝牛奶，对改善血液循环和脑鸣都有一定的帮助。
养血凝神通络疗法
养血凝神通络疗法是有北京中医专家组的专家们经过三十余年的苦心钻研，在原有中医治疗基础上结合大量临床案例并融入了专家们的治疗心得经验，经过不断的反复推敲而得出的主治脑鸣的疗法。
养血凝神通络疗法是治疗理念 第一步，药物治疗通络解毒，养血化瘀，醇香开窍使病情得以打通堵塞经络和循坏阻碍，使脑鸣症状得以初步的减轻和缓解。 第二步，针对性受损经络和内脏器官进行修复和弥补，以行气开窍，滋阴补气，改善脑经络，增强肠胃脾脏肾的代谢，使脑鸣症状逐步缓解。 第三步：在前阶段治疗的基础上，凝神固本，固本培元，从内到外，达到根治脑鸣的目的。
养血凝神通络疗法是目前国内对于治疗耳鸣、脑鸣 、耳聋比较安全成熟可靠的一种治疗方法，根据整体观念和辩证论治理论已治愈大量患者，获得广大病友的称赞，治愈率达93%以上。