核桃的吃法大全

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-05-08
核桃健脑益智,营养价值很高,吃法也有很多种。此外,核桃还有抗氧化之功效,美容效果非凡。...
核桃的吃法大全

操作方法

核桃粥  煮粥时核桃仁与米同时下锅,米烂即可食用。

核桃酥 核桃仁擀碎加入面中,按照一般做酥的方法加工即可。

核桃仁拌凉菜  核桃仁沸水中煮5分钟,与其他任意凉菜凉拌即可。

核桃仁炒菜  炒家常菜时亦可加入核桃仁。

核桃仁及其分心木均可泡茶,可降低血压,血脂,及胆固醇。

核桃仁榨油食用,也可生吃。

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