操作方法
做运动之前带好各自的装备，先活动各个关节后带球运球热身。
热身后带球上篮练习，主要是练习弹跳和空中控制力
定点投篮要注意各种姿势标准度，身体要伸展起跳要完整。
温馨提示
每种运动不宜过量，
篮球运动小常识
作者：分开不是尽头 | 创建时间: 2023-04-09
本人多年篮球运动，有关其中的小常识给大家介绍几点！...
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