普洱茶的泡法：标准喝法

茶具： 壶：宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓。建议材质宜选瓷壶、陶壶、紫砂壶。 杯或碗： 饮用普洱茶也可以使用瓷盖碗。瓷盖碗使用方便，造型现代优雅，并且有助于观赏普洱茶的汤色。要注意的是，温度较高，小心烫手。

起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟。

正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。

午饭正常食量。

午饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。

晚饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。

晚间可以300cc沸水冲泡。