操作方法
小米用清水淘洗干净。
砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。
红枣、枸杞用温水浸泡洗净。
干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核。
把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠。
最后撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可。
小米红枣粥，好吃营养！
作者：活力源 | 创建时间: 2023-07-16
小米原产于中国北方黄河流域，约有8千多年的栽培历史，是中国古代的主要粮食作物。 小米亦称粟米，古代叫禾，是谷子去壳后的产物，因其粒小，直径约1毫米左右，因此得名。最为有名和最好的小米应属陕北一带、山西定襄县和沁县所产小米。小米西部出...
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