拿出一个艾艾贴，撕下底部胶纸。
用火机点燃艾艾贴。
套上防烫罩。
轻轻贴在需要艾灸的穴位旁。我这里贴在合谷穴。
静心等待十几分钟左右，带艾柱条燃烧完毕即可摘下艾艾贴。
艾灸完以后有一些黄色的水珠，这就是体内的湿气。
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