不安腿综合征的多种治疗方法，总有一种能帮到你！

1.治方

砂仁20克，30克，木香、白术、浙贝母各50克，100克。将上药研成细粉，混合均匀后分装，每包6克。每次取1包，饭前半小时用温开水冲服，每日3次，1个月为1个疗程，连用1-2个疗程。

2.自制药酒

治

补骨脂90克，三棱、莪术、姜黄、雄黄各30克，丹参20克，红花10克。上药研成细粉，用75%酒精1000毫升浸泡7天。使用时，取新鲜1块，切成斜面，断面蘸药酒，用力涂擦患处，使局部有灼热感为度。每日2次，7天为1疗程，连用3-4个疗程。

3.痛风性关节炎 外洗方

防风、独活、当归、红花、白芷、、川芎、、羌活、没药各20克，栀子、生地、大黄各15克，川乌、草乌各10克。加水煮沸15分钟，滤取药液，温热时洗浴患处，每次15-20分钟，每日早、晚各洗1次，每日1剂，7天为1个疗程。

1、气血不足  双下肢肌肉内的不适无可名状，或酸胀、麻木、困重乏力、似痛非痛，捶打后减轻，夜间更甚，神疲乏力，面色萎黄，纳少便溏，舌质淡，苔薄，脉细。辨证要点：双下肢肌肉无可名状的不适，神疲，面色萎黄，舌淡，苔薄，脉细。治则：益气补血。方剂：气血双补汤：党参30克，黄芪60克，白术15克，茯苓15克，山药30克，芍药15克，川芎12克，当归15克，丹参30克，黄精15克，补骨脂15克，益智仁12克，莲子15克，灵芝12克，甘草6克，水煎服。参茯丸、通脉丸口服。

2、 肝肾亏虚  双下肢肌肉无可名状地不适，或酸胀、麻木、困重乏力、似痛非痛，腿动不安，烦躁失眠，口苦咽干，腰膝酸软，舌红少苔，脉弦细。辨证要点：双下肢肌肉难以名状的不适感，腰膝酸软，舌红，少苔，脉弦细。治则：滋补肝肾。方剂：补肾汤：熟地20克，山萸肉15克，龙眼肉20克，枸杞子20克，黄精15克，玉竹12克，山药30克，黄芪50克，芍药20克，茯苓15克，沙苑子15克，茺蔚子15克，覆盆子12克，菟丝子15克，甘草6克，水煎服。知柏丸、还少丸口服。

3、 瘀血阻络  双下肢肌肉无可名状地不适，或酸胀、麻木、困重乏力、疼痛明显，腿动不安，舌黯淡，脉沉涩。辨证要点：双下肢肌肉疼痛明显，舌黯淡，脉沉涩。治则：活血化瘀。方剂：活血汤：丹参30克，泽兰12克，坤草15克，桃仁12克，红花12克，当归15克，川芎12克，熟地20克，赤芍12克，党参20克，黄芪30克，鸡血藤20克，地龙15克，水蛭10克，寄生20克，甘草6克，水煎服。活血丸、蛰虫丸口服。

4、寒湿痹阻  双下肢肌肉无可名状地不适，或酸、麻、胀、痛等，困重乏力，腿动不安，活动、揉搓局部肌肉可缓解，肢冷，疼痛明显，舌淡苔白，脉迟缓。辨证要点：双下肢肌肉困重疼痛，舌淡，苔白，脉迟缓。治则：散寒通络。方剂：通痹汤：独活15克，羌活12克，寄生30克，鸡血藤30克，川断15克，杜仲12克，附子10克，肉桂6克，细辛6克，元胡15克，白芥子10克，小茴香10克，姜黄12克，丹参30克，红花12克，黄芪50克，甘草6克，水煎服。桂附丸、天麻丸口服。

5、湿热下注  双下肢肌肉无可名状地不适，酸胀、灼热、困重乏力，腿动不安，活动后可减轻，小便短赤，舌红，苔黄腻，脉濡数。辨证要点：双下肢肌肉无可名状地不适，灼热困重，舌红，苔黄腻，脉濡数。治则：清利湿热。方剂：清热利湿汤：双花20克，连翘30克，菊花15克，公英30克，地丁30克，败酱草30克，络石藤15克，海风藤15克，寄生30克，鸡血藤30克，黄柏12克，生地20克，丹皮12克，元胡12克，细辛6克，防己12克，泽泻12克，甘草6克，水煎服。热炎宁、败毒丸口服。

临睡前用温水洗脚,或用艾叶水洗下肢.按摩局部肌肉.应养成经常锻炼的习惯,尤其是加强腿部的运动,每天早晨或睡前洗脚后,用手搓脚心,先在脚心左右搓,再前后搓,最后转圈搓,直到发热,发红舒适为止,有助于改善腿部的血液循环和营养状态,防止麻木,无力,冰凉等症状.

 

1.精肉

吃精肉的好处

富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物

精肉怎么吃

每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用

2.牛初乳

吃牛初乳的好处

含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。

牛初乳怎么吃

500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用

3.鸡腿菇

吃鸡腿菇的好处

含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善机体免疫功能的作用，还可减少本病恶变的风险

鸡腿菇怎么吃

每周两次，炒食，适量食用

通过对不安腿综合征吃什么比较好的介绍，这样我们就能更好的调整疾病的恢复，但是一定不能放弃药物的治疗，另外也要保持愉快的心情，和多运动锻炼。

以上就是为各位带来的关于不安腿综合征的多种治疗方法，希望对各位有所帮助的说！