罗汉果茶是我们生活中经常饮用的一种茶饮，家里的老人家常说有着降火的功效作用。其实，罗汉果作为中药材的一种，它有的养生保健功效远不止如此。
罗汉果的由来
关于罗汉果的传说，民间有着许多的说法。其中的一个说法是：
数百年年有一名叫罗汉的乡村医师，长期采集、研究草药。而经常多次的行医发现，有一种野生的藤过有着止痒、止痛的功效。而后世的人为了纪念罗汉先生，便将这种果实称之为罗汉果。
罗汉果为什么被称为“神仙果”？
罗汉果，又名金不换、假苦瓜，因为营养含量十分丰富，又被人们誉为“神仙果”。
中医认为罗汉果性凉，有着生津止渴、润肺止咳、润肠通便的功效作用。而现代科学研究也发现，罗汉果中含有丰富的果糖、脂肪酸、黄酮类化合物、人体必需氨基酸等营养成分，具有很高的药用价值。
1、止咳
中医认为罗汉果有的润肺止咳作用其实是因为罗汉果含有的D-甘露醇成分，它可以起到止咳、降低颅内压、提高血液渗透压的作用。
2、润肠通便
根据研究发现，罗汉果可以加强家兔和狗离体小肠自发活动。对于肠管强直性收缩等现象有着拮抗作用，可以使得肠管恢复原本的自发性活动。
Ps：罗汉果茶饮中虽然喝起来很甜，但实际上是比蔗糖甜300倍的甜味素导致的。它不与蔗糖一样会产生热量，所以适合肥胖、糖尿病等不宜吃糖的患者饮用。
温馨提示，使用罗汉果时需注意这几点
虽然罗汉果有着良好的养生保健功效，但是并非所有人都适合饮用的。在使用罗汉果的时候，大家需要注意这几点事宜：
罗汉果味甘、性凉，长期饮用的情况下容易伤脾胃。除此之外，体质寒凉或是比较敏感的人群，我们也是不建议饮用罗汉果茶饮的呢。风热咳嗽的人群建议配合其它清热的材料一起饮用为宜。