孕妇可以喝大麦茶吗
作者:小小谷 | 创建时间: 2023-06-27
当今社会越来越多的女性都喜欢喝大麦茶用于减肥,但是做了孕妇以后却就不太敢喝了,总觉得当了孕妇后喝大麦茶会有什么副作用,因为在大家印象当中,孕妇是不适合喝茶的。那么孕妇可以喝大麦茶吗?
孕妇能喝大麦茶吗?
孕妇是可以喝大麦茶的。
1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶,因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速,对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效,主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,最重要是大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,所以大麦茶适合孕妇饮用。
2、大麦茶本来就是五谷,比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料,所以说,孕妇能喝大麦茶。
3、大麦茶只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜不要买罐装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。
4、在日本、韩国,随着人们对健康、健美的追求,对含糖饮料的消费一直在下降,麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品,在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。
孕妇喝大麦茶的好处
1、饮食过度、胸闷腹胀等,将大麦茶炒黑研磨服,便有化炎消胀,调中止泻之功。
2、小儿食积、面黄肌瘦、老弱之人、食少乏力,用大麦加糖服,有着益气健胃之效。
3、消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气、止隐痛。
4、暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津、除烦解渴。
5、同时大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。
孕妇喝大麦茶要注意什么?
1、不宜过量
大麦茶只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜。不要买罐装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。
2、谨慎饮用
还有一点是,大麦茶有回乳的作用,准妈妈经常喝大麦茶,等宝宝出生后,就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长,必须过早地实施人工喂养。因此哺乳妈妈应该慎用大麦茶。