长期对着电脑应该如何保护皮肤？

上网结束后，第一件事就是彻底清洁皮肤，用温水加上洁面产品彻底清洗脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，减少电脑辐射对皮肤的伤害。然后涂上温和的护肤品，长期坚持，润肤养颜。

电脑辐射会导致肌肤严重缺水，从而引发一系列肌肤问题，比如皮肤粗糙、暗淡无光泽等，想要解决这些，及时补水是关键。

每天化妆前最好先涂一层隔离霜，这样子能够有效隔绝灰尘和部分电脑辐射，隔离霜可以有效缓解辐射对肌肤的伤害。

经常喝绿茶的人皮肤都是很不错的，特别是经常要面对电脑的人更加应该多喝绿茶了，绿茶中含有丰富的茶多酚，多喝绿茶可以抗氧化，减缓皮肤老化速度。

注意补充营养，对于经常面对电脑的人来说，补充营养是很重要的，经常喝新鲜蔬果汁，里面含有丰富的维生素可以护肤滋补皮肤

使用电脑一段时间后，在休息的时间可以选择暂时性的关闭电脑，让皮肤远离辐射干扰，这样能够让皮肤得到一定时间的自我修复，对皮肤有很不错的清洁作用。