如何煲桃胶银耳雪燕羹不用隔水炖

作者:神奇的周 | 创建时间: 2023-08-10
很多人炖时习惯隔水炖,因为怕雪燕的营养成分流失,其实也可以用锅子直接炖煮,营养成分不会流失,小编亲自动手做过,也问过专业种植雪燕的人士,希望能给大家做个参考。...
如何煲桃胶银耳雪燕羹不用隔水炖

操作方法

将桃胶和雪燕用清水浸泡十五到二十小时左右,用手捏没有硬心。桃胶和雪燕发头比较大,少许几个就可以,没经验的如果跑多了可以下次用。煮前两三个小时将银耳和莲子放入温水中泡发。

将泡发后的银耳去根后切成小块,尽量小一些,方便炖煮。莲子切成或掰成小块,枸杞洗净和银耳莲子放着碗中。

将桃胶和雪燕中的杂质挑干净后,分别放置在两个碗中。

将锅内放入纯净水或自来水,大火烧开后转中火放入银耳莲子枸杞一起倒入,期间搅动几次防止粘锅,中小火炖煮30到40分钟后,汤开始发稠。

放入桃胶后,继续小火煮约10分钟,桃胶下锅后搅拌均匀。

最后加入雪燕,加入雪燕后要经常搅拌均匀,控制在10钟内就可以出锅了。比隔水炖的要稠一些。听说出雪燕当地人都是用水煮雪燕的。

温馨提示

雪燕下锅后不要超过十分钟,营养成分不会流失。
可以加些越莓干或者蜂蜜提味,材料本身没有任何味道
雪燕未泡前酸酸的,泡好后几乎没有味道,煮好更没有味道
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