男女第一次房事注意事项。

放松心情每个人的第一次都既紧张又兴奋。为了能更好的开始我们的第一次，应该保持良好的心态，先放松心情，避免焦躁、紧张，可以做深呼吸或者放轻音乐聆听。

做好准备男生应事先看下房事视频，了解下大概情况，避免第一次什么都不懂的尴尬处境。

安抚女生对于女生第一次进行房事，有百分90都极其害怕疼痛，所以男生应事先安抚好女生，切不可大男子主义泛滥，应温柔对待。

防患措施做好预防安全措施，安全套、避孕药事先准备好，避免事后出现不必要的苦恼。

做好前戏为了能更好的进行第一次房事，男生应事先抚摸女生身体敏感部分，如：耳朵、下身、脸颊，使其燃烧青春荷尔蒙，更好配合。

事前沐浴为了有个良好的状态，事先应洗涑好身体（切勿身体没干透进行房事），避免疲劳感导致房事不愉快。