操作方法
切好洋葱、土豆和胡萝卜备用
肉切好
油热后，炒肉
放入胡萝卜片爆炒
放入土豆片继续炒
放入洋葱翻炒
放入盐，炒匀即可
胡萝卜洋葱炒肉制作宝典
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-08-05
非常简单的一种家常菜，既美味又有营养。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水...
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