痛风反复发作怎么办

痛风反复发作是因为有些患者多是长期服用西药强行止痛,控制病情,或是不规范治疗,而没有起到治疗作用,耽误了病情,使痛风反反复复,上海正规痛风专科指出,痛风发作次数的增多,会使肾脏严重受损,关节损害也更加明显,严重的导致关节畸形或尿毒症,痛风反复发作怎么办呢? 首先:寻求正规的治疗,目前上海是治疗痛风疾病最好的。 其次:在痛风急性期的时候,应卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。 然后:避免紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤,保持良好的心态。 最后:饮食不当会诱发痛风的发作,所以还要控制好日常的饮食。 【痛风的饮食注意事项】 ①降低嘌呤的摄入量,此类食物如:鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。 ②不要吃的过饱,摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加。 ③严禁不吃或吃得太快,不宜以减肥餐方式控制体重,以免因禁食造成细胞分解,将尿酸释出;另外,不规则的饮食习惯会导致肥胖,对痛风也会产生不良影响。 ④多多补充水分,充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石 ⑤注意营养均衡,如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡。所以,在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。 ⑥不要饮酒,饮酒会导致体内的尿酸升高,诱发痛风的急性发作。 ⑦保持充足的维生素B和C,维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜。