吃山药有什么好处

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-07-17
山药自古被视为物美价廉的补虚佳品,它性味甘平,质厚,滋补性强,既补气,又益阴。《本草纲目》中说山药有“补虚羸,除寒热、邪气,补中、益气力、长肌肉、强阳、益肾气、健脾胃、止泄痢”等功效。它补而不腻,不热不燥,常食山药对人体十分有益。 山药不但...
吃山药有什么好处

操作方法

糖尿病:生山药120克,水煎服;或山药50~60克切片,粳米60克同煮粥食。

小儿遗尿:山药、桑螵蛸各等量,共研细末,开水冲服,1日2次,每次服3~6克。

小儿夜啼:淮山药、茯苓各15克,煎汤,加白糖适量,调服。连服半月。

乳腺炎:生山药捣烂外敷。

哮喘:山药捣烂,约半碗,加入半碗甘蔗汁,和匀,炖热饮之。

消化不良:山药适量,生一半,炒一半,研为末,米汤送服,每日2次。

再生障碍性贫血:山药30克、大枣10克、紫荆皮9克,水煎服,每日1剂,分3次服。

急慢性肾炎:鲜山药200克、鲜荠菜150克烧汤调味服食。

腹泻:淮山药15克、炒山楂15克,红糖适量,加水煎服。每日1剂,分3~4次服;或淮山药30克与鸡内金1个炒香研末,每次5克,入糯米中煮粥食。每天1剂,连服数剂。

妊娠水肿:淮山药30克,大枣20枚,肉桂0.5克,薏米30克,同煮粥食。每天1剂,连服4~5剂。

温馨提示

山药性收敛,有湿热实邪者不宜多服。
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