宝宝辅食小米蛋黄胡萝卜粥的做法

作者:烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-06-29
小米粥属温性的有健脾胃的功效,且好消化,最适合给宝宝做辅食了...
宝宝辅食小米蛋黄胡萝卜粥的做法

操作方法

先将小米洗干净泡半小时,提前把鸡蛋煮熟。

将胡萝卜切成丁,用油炒一下,少放一点盐盛出,(看养生介绍胡萝卜必须用油炒营养成分才能出来)

小锅加水烧开,将泡好的小米放入锅中烧开后用最小的火煮,锅里少放一点面碱,时不时的搅动一下以免粘锅。

粥煮差不多时,把胡萝卜末倒进锅里继续煮,要煮的粘稠些就要不断搅动,差不多就可以出锅了

把鸡蛋黄扒出来放进碗里用勺子摁碎,把粥盛进碗里搅匀,凉一些就可以给宝宝吃了。

点击展开全文

更多推荐