咖啡的正确喝法

注意时间 咖啡具有助消化的作用，所以不宜空腹喝，最好在饭后喝。晚上6点以后也不要喝咖啡，咖啡里的咖啡因能使人亢奋，晚上6点以后喝咖啡，可能会因为精神亢奋导致晚上睡不着。

不能过量饮用咖啡 咖啡是好东西，同时它含有的咖啡因成分使用过量会导致人体中毒，所以咖啡不能过量饮用，一天一杯足以。

咖啡最好与牛奶搭配 市面上有很多咖啡伴侣，如奶酪、方糖、糖精、牛奶等，而其中牛奶是最佳伴侣，因为喝咖啡会导致人体钙的流失，而牛奶刚好是补钙的，起到中和的作用。

咖啡不要过浓 有些人喜欢喝香浓的黑咖啡，其实这种咖啡对人体的负担是极大的，会伤胃，还会引起人体中毒，所以喝咖啡千万不要饮用过浓的咖啡。