胡萝卜叶子怎么吃

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-06-28
萝卜,大部分人吃的是它的根,认为根的效用无穷,其实,它的叶片营养更为惊人。研究表明, 萝卜叶片含有很多的胡萝卜素,萝卜叶富含维生素A、维生素C、钙等成分。下面小编给大家带来一种吃法:萝卜叶炒腊肠。...
胡萝卜叶子怎么吃

操作方法

首先要将萝卜叶摘好清洗干净。

将青红尖椒切好,姜切块,放在盘子里面。

腊肠切薄片,放在盘子里。

萝卜叶焯过水后过凉水用手抓一下,然后切碎。

油热后放姜片和青红尖椒煸香。

放入腊肠翻炒一会儿至变色。

倒入刚刚切碎好的萝卜叶。

最好,翻炒一会儿放若干盐,鸡精就装盘即可。

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