操作方法
可补充雄激素：鸡蛋 鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充人体所必须的雄激素。
用生姜擦想长毛的位置，这个效果比较慢。也可以多吃一些生发的食物，猪腰什么的，平时主要补充蛋白质。
多吃一些核桃、芝麻之类的食物，胡子少想要快点长胡子的话就直接用阿达琪 涂在想长胡子的地方按 摩，坚持下来，慢慢的胡子就会变多了。
怎么长胡子，怎么留胡子好看
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-07-04
欢乐喜剧人中，吴秀波扮演着一个幽默，吸引人的主持人。吴秀波一脸的络腮胡，定义了“大叔”的经典形象，也掀起了一股“蓄须”的小高潮。
真的会有那么多女人喜欢络腮胡吗？络腮胡、小胡茬，还是没胡子看起来更性感呢？阿达琪：那怎么长胡子，怎么留胡子好看...
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