操作方法
选择合适的护肤品 我们应该选择合适的肌肤保湿品，还要根据气候、自己的肤质选择。秋季当然不能用夏季的控油性护肤品，应该换上保持补水型的产品。
日常肌肤护理 除了要使用正确得肌肤保养品外，还要坚持做好面部清洁。洁面之后再使用护肤霜补充面部流失的水分及油分，令肌肤能够一整天的保持滋润。尤其是晚上一定要彻底做好洁面工作，选择的爽肤水最好不要含有酒精，这也是第二次清洁的过程。
面膜不能少 秋季肌肤的新陈代谢更新会比较缓慢，但是依然会产生死皮。为了让肌肤更柔软接近，清洁完洁肤后再进行面膜保养，给肌肤充足的水分和养分，在涂上晚霜锁住水分让肌肤美美睡上一觉。
饮食调养 日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。