操作方法
准备食材，将马兰头、大蒜分别洗净切好，待用
马兰头要一根根的摘，根部摘掉一小段，硬的部分
锅中注水，煮沸，将马兰头倒进去，焯一会儿
快速捞起来，将焯好的马兰头放在冷水中浸泡10分钟
热锅中倒油，将沥干水分的马兰头和大蒜末一起倒入，快速翻炒
大火爆炒7分钟左右，放盐等调料，就可以了
翻炒均匀后，就可以出锅了，好吃哦，哈哈
马兰头怎么做
作者：烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-05-18
马兰头是野菜的一种...
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