操作方法
准备食材。
把花蛤在开水中焯一下。捞出。
锅中油开后，放入干辣椒，姜蒜。
放入耗油。
放入少量的辣酱。
放入盐。
放入切好的洋葱。
放入少量的老抽。
倒入花蛤翻炒。
最后放入香菜，炒均匀即可。
上桌。
温馨提示
很好的下酒菜。
好吃的炒花蛤的做法
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-06-01
今天去超市，看花蛤很新鲜，就买了2斤，回来炒着吃，味道很好。蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点; 2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇还有丰富的磷、钙、铁、维生素以及多种氨基酸...
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