春季如何给孩子补钙

作者:活力源 | 创建时间: 2023-08-01
春节,是补钙的最佳时期,家长朋友们,都急切地给孩子补钙,那如何在春季更好的为孩子补钙呢?...
春季如何给孩子补钙

操作方法

首先,营养要均衡。春节是补钙的好时期,可以给孩子多添加含钙高的食物,例如牛奶、豆类、虾皮、鱼类等等

多晒太阳,春季的太阳不伤人,多带孩子去户外活动一下,游玩的同时,就可以达到晒太阳的目的了!

相信大多数家长,给孩子补钙的目的是让孩子长个,如果是这样,那么跳绳也是不错的选择。

温馨提示

食物加运动
室内跟室外
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