操作方法
食材:青豆、玉米粒、胡萝卜粒、里脊肉、鸡蛋、香葱、虾米和米饭。
将里脊肉洗净,用生粉、调味鸡汁、砂糖拌匀,腌制一会;将鸡蛋打入碗中,拌成蛋液;将虾米洗净,放入碗中;将香葱择洗干净,切葱粒;将青豆、玉米粒、胡萝卜粒洗净,放入碗中,待用。
热油锅,倒入蛋液。
煎至双面金黄,铲起。
切粒。
原锅放入青豆、玉米粒、胡萝卜粒。
煸炒至断生,铲起。
原锅倒入适量的橄榄油,放入腌制好的猪肉粒。
倒入适量的清水。
炒匀。
盖锅盖,焖煮至猪肉粒断生,揭盖,铲起。
原锅倒入适量的橄榄油,放入虾米,爆香。
放入米饭。
炒匀。
将猪肉粒回锅。
将青豆、玉米粒、胡萝卜粒回锅。
炒匀。
放入鸡蛋粒,炒匀。
倒入适量的生抽。
炒匀,即可关火。
趁热放入葱粒,炒匀即可。