清蒸鲜鱼的做法

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-07-23
春天万物复苏,很多朋友开始了减肥瘦身计划,饮食减肥成了人们的首选,那春季吃什么减肥呢?想甩掉冬天的一身肥肉,建议大家来学习健康吃鱼减肥法吧。让你吃的营养又好吃还不发胖!...
清蒸鲜鱼的做法

步骤/方法

将鱼洗净加少许酒放置盘内。

连同饭一起放入电锅蒸煮(省时、省能源)。

同时切好葱、姜、蒜备为佐料。

待电锅跳起,取出鲜鱼将佐料放在鱼上。

加少许酱油后,此时将沙拉油(约2匙)加热,以热油淋上即完成。 若不想加酱油,可在入锅前加少许盐即可。

温馨提示

大家都知道吃鱼不长胖,卡路里很低,并且含有丰富的营养物质,所以吃鱼肉相对比吃其他肉类更能满足身体营养的需要。并且清蒸鲜鱼口味相对来说比清淡,春天的时候吃特别合适,想减肥的朋友既好吃有有营养,记得要试一下哦!
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