人到中年如果出现感情危机怎么办?

人到中年可以说上有老下有小，身上的担子很重，感情出现危机也正常，因为工作疏于家庭等，这样的话就要多给家庭一下时间培养感情。

人到中年遇到感情问题，先想想自己有没有问题，如果有问题，从根本解决，排除危机。

如果是两个人感情问题，不妨坐下来，好好交谈一次，并且最好找个两个人独处的地方好好聊聊。

人到中年如果对方有问题，可以先了解对方的想法，然后尝试去沟通解决问题，尽量将伤害降到最低。

世界在变，两个人的感情也在变化，要不断的去培养感情，维护家庭成员，才能度过感情危机。

如果彼此已经找不到当初的感觉，就彻底放下，将精力转移到家庭安慰好老人和孩子身上。