操作方法
首选独舞或双人舞： 舞蹈（含瑜伽） 是最能让人投入、沉浸其中的节目，所以也是最不容易怯场的表演方式，同时舞蹈也是最原始、最有表现力的表演形式。 这也是为啥少数民族的同胞，男女老少都能动胳膊动腿，载集体舞。
集体舞蹈： 当然要想在年会上收到“翩若惊鸿，婉若游龙”的惊艳效果，除了要提前多家练习并录像外，更需要扎实的舞蹈功底。 所以，对于大部分没有扎实舞蹈功底的朋友们来说，就需要选取简单些的舞蹈，多拉些人来增加气场和氛围。附上当前最流行的舞蹈链接。
独唱或2人对唱： 如果您有得天独厚的嗓音，那当然是再好不过了，可不要吝啬您的才华。 年会上伴随音乐一展天籁歌喉，必会乐惊四座、余音绕梁。
歌曲串烧： 可以多人同台表演加伴舞，每人单独一首简短些的歌，最后再合唱一曲。 该节目需要在曲目的选择上花些心思，让整体串烧和谐、效果良好。
乐器表演： 乐器演奏和舞蹈有一个共同点，就是不容易怯场，不容易被外界扰乱内心，可以专注于自己的演奏。
小品： 小品也是难度不大的节目，只要剧本不错，演员有一定的表现力，演出时放得开，就能出效果。
总结： 说实话，上台表演还是很锻炼人的，很多节目在放松的台下环境里练习得很熟练，上台了却容易紧张，影响发挥，所以多上台展现自己或下一代才华的同时，能积累舞台经验，锻炼自己的胆量。