操作方法
当归桃仁茶 茶材：当归15克，桃仁12克，白芍12克，甘草7克。 制法： 1、 将甘草洗净，桃仁焙干； 2、 将茶材放入茶壶中，加入500ml沸水，冲泡5-10分钟后即可饮用。分2次饮用。 注意：建议每天一剂，5天为一疗程。 调养原理：当归具有补血活血、调经止痛的功效，是“妇科圣药”；桃仁有活血散瘀之效；白芍可滋阴、痛经。此养生茶适用于闭经、痛经等症。 川芎茶 茶材：川芎3克，红茶6克。 制法： 将茶材放入杯中，加适量沸水，加盖冲泡3-5分钟后即可饮用。 建议：每天1-2剂，适于饭前热服。 调养原理：川芎能活血、行气、开郁。此养生茶适用于闭经、痛经、产后腹痛等症。 红花糖茶 茶材：红花1克，红糖25克，绿茶2克。 制法： 1、 将红花用醋喷洒后，以文火焙干备用； 2、 将制好的红花与绿茶一起放入杯中，加入适量沸水，冲泡3-5分钟，然后加入红糖即可饮用。分4次饮用。 注意：建议每天一剂。 调养原理：红花具有活血通经、散瘀止痛的作用，主治闭经、痛经等妇科疾病。