操作方法
CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
经常清理磁盘和整理磁盘碎片，在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符属性清理磁盘勾选要删除的文件确定是。
关闭一些启动程序，开始运行msconfig启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉删除不用的程序软件。
整理磁盘碎片开始 所有程序附件系统工具磁盘碎片整理程序选定磁盘分析碎片整理减轻内存负担，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
合理设置虚拟内存。 虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
虚拟内存设置方法是：右击我的电脑属性高级性能设置高级虚拟内存更改在驱动器列表中选选择虚拟内存在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。