青光眼患者日常生活中应注意

青光眼患者在日常生活中应避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料，它们会刺激神经系统，造成眼压升高。少量红酒对眼压是有一定的降低作，但切忌酗酒，因为大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛加重，甚至导致青光眼急性发作。

不要做升高眼压的运动，如低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧 张的和碰撞剧烈的运动，如举重、俯卧撑、仰卧起坐、倒立、拳击、 摔跤、击剑、足球、排球、篮球等。

戒烟。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺氧 ，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。

适当运动绝对对降眼压是有好处的，比如说慢跑，散步，自行车，蹬 楼梯，做广播操，养花等。但是骑车，