每一个都有孤独和焦虑的诱因，但是绝大多数人是不能成之为--患者。这是因为孤独的焦虑症患者需要大致上两方面的标准，首先是孤独和焦虑相互结合，而且达到了严重干扰健康生活的程度。第二已经保持了一段时间。那么你是不是孤独焦虑症患者，做一个性格测试了解一下。
1、你曾经数过星星吗？
有→3
没有→4
不记得→2
2、你喜欢泛舟吗？
喜欢→4
不喜欢→5
一般→3
3、你是喜怒都显露出来的人吗？
是的→6
不是→5
不清楚→4
4、你喜欢独自一个人发呆吗？
喜欢→6
不喜欢→7
不知道→5
5、你觉得杯子和水桶是一样的吗？
一样的→8
不一样→9
不知道→7
6、你觉得你的时间大部分是在？
睡觉→7
思考→8
其他→10
7、你喜欢闹钟吗？
喜欢→8
不喜欢→10
一般→9
8、你觉得自己对自己是否在意？
一般→10
在意→C
不在意→9
9、你认为最有希望的意境是？
幼苗出土→10
旭日东升→B
鲤鱼跃龙门→D
10、你目前最关心的问题是？
生存问题→C
情感问题→A
发展问题→B
答案在下页！
答案在这里！
A、60%可能是患者
情感在每个人的生活中都是一个纷繁复杂的问题，里面纠缠的像拆不开的面团一样。你对情感的在乎程度让你深受其累。诱发了体内的孤独焦虑的倾向，其实看待情感问题，只需要做到两个简单的事情就可以缓解甚至解决。首先要做到尊重自己，尊重别人。其次把握原则，灵活的动脑。这样就可以妥善处置问题。
B、50%可能是患者
你忧虑的原因是因为你对自我价值的实现有着压力，每个人都喜欢自己能够出人头地，或者即便你没有这个想法，你的父母也会有望子成龙，望女成凤的心。一步登天是不可能的，在慢慢长途中，能否耐得住寂寞，走完每一步。每一小步都是不用费很大力气，但是每一步或许要花费很大的勇气和毅力。
C、40%可能是患者
你患病的可能小，是因为你的目标选择范围相对要小。好的方面是你的目标明确，容易达到，易受到鼓舞。你的人生将会是一步一脚印的踏出来，你知道什么叫做让你前进的不是前方有多么美好的风景，而是身后有不断坍塌的道路，不断逼迫着前进，这种压力有可能让你忧虑孤独甚至崩溃，但是更有可能让你变得强大。
D、30%可能是患者
在平时生活中，你是一个充满希望的人，你渴望美好的事情的发生，乐观是你的屏障。抵挡四面八方的负面能量，但是即便是再坚固的屏障也会有脆弱的地方。希望越大，失望越大，如果你是一个幸运的人，你会有朋友可以倾诉，有肩膀可以依靠，哭完又是海阔天空。如果你没有朋友，那么你要学会自己创造朋友。