怎么穿高跟鞋一天不累

脚掌垫给予前脚掌压力缓冲，能够达到一个非常有效的减压效果，在长时间的高跟鞋走路中就不会特别累。 　　市面上有专为高跟鞋定制的前脚掌减压专用的脚掌垫，对于一些鞋跟很高的高跟鞋也能穿的轻松自如了，美美又不虐脚，此方法值得一用。 　　觉得脚掌垫太贵的mm也可以自己动手diy制作，利用不用的胸罩内衣海绵或者粉扑改造加工都可以用来当脚掌垫，根据薄厚程度来选择，当然自己diy的脚掌垫仅适用于非凉鞋的高跟鞋款

绑脚趾减压法相信很多mm都有所了解，就是将第三根脚趾和第四根脚趾用胶带绑起来，在穿高更鞋走路的时候能够达到一个平稳均压的作用，分散脚部压力，能够让mm们穿高跟鞋变得更轻松。在绑胶带时注意不要绑的太近，否则会容易引起脚趾血液供应不足出现麻痹现象。