卧室当然是睡眠最重要的地方，一个人如果在自己的卧室都没有办法好好睡眠，那么其无论在什么地方都会很难得到好的休息，这样的人一般来说日常生活中都是属于没有精神的人。其实如果自己卧室不利于睡眠，有可能是风水的问题。那么，卧室风水该如何布置能防止失眠？
镜子忌对着床
镜子是属于阴气比较重的物品，所以一般来说在卧室里面都不宜摆放过多的镜子，不仅如此，卧室的镜子也不宜对着床头。因为人在睡眠的时候身体防线会比较弱，如果镜子对着床，就会导致一个人受到阴气的侵袭，这样的环境自然不利于睡眠的。
床头忌无靠
如果想要好好休息，那么卧室的床头最好就是靠在墙上，因为靠在墙上的床头，可以让一个人睡眠的时候有靠山，而且有足够的安全感，这样就能使得一个人的睡眠质量得到保证。如果不靠在墙上，那么一个人的睡眠质量其实会直线下降的。
床头忌靠窗
家中的床，最好不宜靠在窗上，如果卧室使用的窗面积比较大，那么就更加不适宜，因为一般来说，如果卧室的床靠窗，就会很容易导致靠山不稳，使得人在睡眠的时候没有安全感，而且窗户是透明的，会很容易使得睡在上面的人遭到小人算计。
忌横梁压顶
如果想要使得自己的睡眠质量得到保证，那么卧室的床摆放一定要注意横梁忌压顶。在卧室风水中，只要把床摆放在横梁下，就会很容易导致横梁压顶，横梁压顶是一种会导致人有压迫感，让人觉得体乏无力的风水格局，自然不利于人睡眠。
忌光煞
在风水学上，如果想要使得自己的卧室避免不利于睡眠的风水，最好就是不宜使用过强的光线，因为如果卧室光线太强，那就很容易形成光煞，光煞会导致一个人感到精神恍惚，头昏脑涨，不利于睡眠。当然，光线过弱也是不利于睡眠的。
上面列举了一些会导致一个人睡眠受到影响的风水禁忌，如果想要自己的睡眠质量得到提升，那么直接家中卧室的风水最好就是要避免上述风水，这样才可以使得卧室风水变得更好。