首先用清洁用品，将手部消毒清洁，然后用温水擦拭神阙（肚脐），并也清洁。
打开包装，撕开内保护层，将药贴黑色面部分对准肚脐正中央，然后贴上即可。
一般一个疗程就会见效，效果因人而异，如果效果不明显，则可以选择肚脐下4寸（13厘米）的中极穴贴药，步骤如1,2.
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